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过敏鼻炎什么东西不能吃

分享者:丁香更新时间:2016-11-13 15:48:06280阅读
概述

随着环境污染越来越重,患过敏性鼻炎的朋友也越来越多了。每当在季节交替、日夜温差大的时候,更容易感鼻子及呼吸道的不适症状,除了注意远离过敏原外,还需要透过饮食营养方面的调理。那么过敏鼻炎什么东西不能吃?

过敏鼻炎什么东西不能吃
1

 牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦! 

2

剌激性食物,如辣椒、芥末等,容易剌激呼吸道黏膜! √厥獯砘蚣庸ぞ频氖澄! 

3

冷饮:过冷食物会降低免疫力,并造成呼吸道过敏! 

注意事项

敏性鼻炎患者可以多吃的食物  多吃含维生素C及维生素A的食物:菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等! ∩、蒜、韭菜、香菜等暖性食物! ∨疵、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。

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鼻塞为呼吸系统常见症状,表现为呼吸不通畅,鼻腔有异物堵塞感。

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