健康经验 > 生活保健 > 排泄系统保健 > 大便异常 > 女生从小便秘怎么治疗

女生从小便秘怎么治疗

分享者：Christmas更新时间：2017-07-30 22:13:16236阅读

概述: 女生从小便秘大多数人都不是不了解，在生活中却很多人会遇到，因此我们需要了解，对于便秘这个话题，大家都闭口不谈。但是估计每个人都有过亲身经历。一生中难免会遇到消化不好的情况，那么便秘的痛苦恐怕就可想而知了吧。有时候你在厕所大汗淋漓，也空无一物，这时候真的倍受打击。又或者你几天都没有大便，这时候的心情真的是惶恐不安呢。生怕自己得了什么病呢，我和周围的朋友都有便秘的情况出现过，但是我们一起探讨，努力，尝试，终于解决了这个大难题，下面来跟大家分享一下我的经验吧。

女生从小便秘怎么治疗

第一：我们有的朋友有亲戚是医生，淡然就借机去咨询一下啦。医生说便秘一族平时应少喝浓茶、咖啡这些不太利于排便的东西。应该养成早起空腹饮一杯淡盐水、就寝前喝一杯酸奶的好习惯，这样对预防便秘能起到一定的作用。我们尝试了这个建议，结果还是有效果的，便秘的情况改善了不少啊。