健康经验 > 生活保健 > 血液保健 > 血糖 > 血糖低怎么治疗?

血糖低怎么治疗?

分享者:曲终更新时间:2017-09-27 21:17:04276阅读
概述

血糖低听起来就很严重,这种情况会引起很多严重后果,所以我们需要提前了解血糖低的治疗办法。我是个平时很能吃的人,饭量比我的一些男同事还大,但是总也吃不胖,而且吃完饭后很快就容易饿了,特别是不能做太多脑部运动,或是大量的运动后也会感觉饥饿感,下面给大家分享一些经验。

血糖低怎么治疗?
1

第一:血糖过代的女性,一般吃完饭后身体可以快速消化食物,但一般很少吸引到体内,所以平时吃的再多,也总是不会发胖,这类人群可以试试每餐增加肉类食物,不能光吃菜类,这样体内的能量更留不住。

2

第二:一般血糖低的人,过短的时间内就会饥饿,而且一旦感觉饥饿就会出现全身无力,而且头晕,手发拌的现象,所以最好随身带些吃的,当感觉到很饿的时间快速补充食物,或者是带些糖果在身上,每天餐后两小时可以吃颗糖补充。

3

第三:血糖低的人也有可能是贫血,所以注意补血养气,平时要注意多锻炼身体,可以试试运动量小一些的,像是饭后散步,室内健身,慢跑或快走等,可以帮助身体更好吸收食物养分。

注意事项

血糖低的女生平时别老挑食,各种食物都吃才能更好保持身体能量。

温馨提示:以上经验分享由网友原创分享,仅供参考,未经许可禁止转载,违者必究
相关图片
可能感兴趣的 换一换
什么棋牌游戏能赚人民币 大满贯网站登录 捕鱼注册送100现金能兑现金 新源县| 胶南市| 广平县| 开鲁县| 康乐县| 禄劝| 泗洪县| 遂溪县| 交城县| 盐亭县| 宁明县| 新和县| 承德市| 南城县| 锡林郭勒盟| 乌海市| 新余市| 朝阳县| 永清县| 广汉市| 宣恩县| 克山县| 河源市| 酒泉市| 铁岭县| 奉化市| 马边| 桐乡市| 洛川县| 定陶县| 阿拉善左旗| 博白县| 新民市| 海宁市| 鄂伦春自治旗| 丽江市| 南川市| 剑川县| 德保县| 天台县| 梁河县| http://www.tqxswk.cn http://www.ebwqt.cn http://www.clrkyn.cn http://www.t7d0.cn http://www.ylstzk.cn http://www.028815.cn