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高血压脑梗塞饮食

分享者:羊角花更新时间:2016-10-29 20:22:30153阅读
概述

?我们都知道,脑科疾病是非常危险的,尤其是对于上了年纪的人而言,是很容易得脑梗塞和高血压的,这些疾病都是比较难治愈的,在生活中尤其有很多的注意事项,如果患者能够在饮食方面下点功夫,治疗效果会更好,接下来我们就为大家解答关于高血压脑梗塞吃什么好的问题。

高血压脑梗塞饮食
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?1、苹果 ??俗话说得好:一天一苹果,医生远离我。苹果不仅仅对脑梗塞有很好的效果,同时具有润肠、止泻、解暑、醒酒、生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气等功效。

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2、猕猴桃 ??猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质,富含精氨酸,能有效地改善血液流动,阻止血栓的形成,对降低脑梗塞、冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率有特别的疗效。

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3、草莓 ??富含维生素和果胶物质,除了有防治坏血病外,还有防治脑梗塞、动脉粥样硬化、冠心病、脑溢血、高血压的作用。

注意事项

?高血压脑梗塞饮食注意事项 ??1、饮食要清淡 ??素食方式可使高血压患者血压降低,高血压患者应多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜和水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物,少吃动物油脂和油腻食品,少吃糖、浓茶、咖啡等刺激性食品。 ??2、限制食盐量 ??控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压,在饮食中应减少烹调用盐,每人每日以不超过6g为宜。多吃含钾、钙丰富而含钠低的食物,含钾丰富的食物有:土豆、芋头、茄子、莴笋、海带、冬瓜、西瓜、柑橘等。含钙丰富的食物有:牛奶、酸奶、虾皮、芝麻酱、绿色蔬菜等。 ??3、戒烟戒酒 ??烟、酒是高血压的危险因素,嗜好烟、酒的人更容易发生高血压心脑血管病变,而且烟、酒还能降低高血压患者对药物的敏感性。

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